Spirulille aime…

Vous trouverez sur cette page divers contacts dont l'enseignement ou la pratique sont centrés sur le bien-être et l'équilibre du corps et de l'esprit

Formée initialement au Hatha Yoga, au Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, puis au Yin Yoga chamanique et au “ChildPlay Yoga” (Yoga enfant), je cherche à partager et à transmettre ma passion pour ces  techniques infiniment transformatrices, créatrices de bien-être et de liberté.

Passionnée de Yoga de longue date, amoureuse de l’humain, de la nature et des grands espaces, j’ai changé radicalement de vie en rentrant d’un long voyage en Inde en 2015.

Mon parcours atypique entre yoga, diététique, cosmétique maison et aromathérapie me permet aujourd’hui de proposer des cours et ateliers variés, intégrants différentes facettes de la connaissance de soi.Le Yoga est pour moi une affaire de famille, un chemin de vie, une pratique quotidienne bien au-delà de l’espace du tapis, le tout en musique et dans la joie de vivre!

Je propose des cours de Yoga dans différents centres à Paris et dans les Hauts-de-Seine (92), en entreprises et en associations.

Tiphaine de l'entreprise les herbes folles

Je m’appelle Tiphaine, j’ai 30 ans et m’étant investie personnellement en réduisant mes déchets, en végétalisant mon alimentation et en consommant responsable, j’ai choisi de partager mes valeurs et mon expertise.

Toute cette énergie positive a fait naître en décembre 2017 l’atelier mobile Les herbes folles, poursuivie d’une formation en cosmétiques naturelles puis une complémentaire en arts plastiques (ma formation initiale).

En 2018, j’ai développé la mise en place d’ateliers dans des entreprises, au sein des collectivités (pour les Défis familles zéro déchet) et lors de festivals dans la région des Hauts-de-France.

En mars 2019, l’arrivée du camion aménagé a été un évènement marquant de l’aventure puisqu’il concrétise tout le travail accompli jusqu’ici. C’est parti pour prendre la route et aller à la rencontre de ceux et de celles qui ont envie d’agir !

Sophie Faure enseignante MBSR

Sophie FAURE,instructrice MBSR qualifiée, a participé à un programme de formation professionnelle proposée par l’IPC (Gwenola Herbette, Belgique) issu de l’Université de Médecine du Massachusetts : CFM (Boston, USA) dans le cadre du processus global de formation des instructeurs MBSR. Elle dispose aujourd’hui des fondamentaux du MBSR (niveau 1) et du PTI (Practice Teaching Intensive) depuis Août 2018.

Parallèlement, Sophie travaille également au développement de la pleine conscience auprès des enfants et des adolescents par l’enseignement de la méthode d’Eline Snel, auteure de “Calme et attentif comme une grenouille ” et “Respirez”. Elle est certifiée de la méthode Eline Snel et se forme actuellement pour devenir formatrice de la méthode.

Enfin, son appétence pour les liens entre pleine conscience et alimentation lui permettent aujourd’hui de transmettre le programme basé sur la méthode “Mindful Eating-Conscious Living” proposée par Jan Chozen Bays et Char Wilkins. Elle est ainsi diplômée niveau 1 de cette méthode.