Spiru Boost Soda

soda à la spiruline

Ingrédients

  • 1 citron pressé
  • 1 cuillère à café de spiruline
  • 1/2 cuillère à café de poudre de baobab
  • 25 cl d’eau minérale
  • 25 cl de Kombucha

J’utilise cette boisson lorsque j’ai un coup de fatigue, ou en cas de pratique sportive un peu plus intense que d’habitude. J’en prends pendant 2 ou 3 jours et cela me remet en forme rapidement. Par contre je ne la consomme que le matin pour un effet tout au long de la journée et une bonne nuit de sommeil.

  1. Passer la spiruline, l’eau, le citron, et la poudre de baobab au mixeur afin de bien mélanger les paillettes ou les microgranules de spiruline et la poudre de baobab avec le liquide.
  2. Ajouter le Kombucha : j’utilise la marque Karma Kombucha.
  3. Option : vous pouvez aussi ajouter du curcuma ou du gingembre selon vos goûts.

Bonne dégustation !

Spiru Boost Soda